随着糖尿病患者发病人数逐步增加，发病年龄也越来越趋向年轻化。很多糖尿病患者需要长期皮下注射胰岛素来控制血糖，延缓或减少不良并发症的发生。今天，我们一起了解胰岛素的使用方法。
一、胰岛素的储存
胰岛素的稳定性直接关乎其疗效，因此储存条件至关重要。未开封的胰岛素应冷藏于2～8℃冰箱中（不可冷冻)，首次使用时，提前半小时将胰岛素从冰箱中取出后再使用。开始使用的胰岛素应在室温下(胰岛素种类不同，所要求的温度也不同，看药品说明书要求)存放，不要放在冰箱保存。开始使用的胰岛素有效期也是有要求的，需遵照说明书。正在使用中的胰岛素，如果室温不能达标，也可以放在冰箱内，提前半小时将胰岛素从冰箱中取出后再使用，外出携带时避免长时间震荡胰岛素瓶身。
二、注射部位的选择
注射部位的选择：胰岛素注射部位应选取皮下脂肪丰富的部位，这些部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。腹部位置的选择是肚脐旁2.5厘米以外的左右区域内注射。每次的注射点应与上次注射点至少相距1厘米，应避免1个月内在同一注射点重复注射，如反复在同一部位注射，会使该部位皮下脂肪增生而产生硬结，导致药物吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖波动。所以注射前应触摸检查注射部位是否有皮下硬结，如有硬结应避开此部位。
三、胰岛素笔的安装及注射
1.准备工作：首先，确保双手清洁。未开封的瓶装胰岛素或胰岛素笔芯应提前30分钟从冰箱取出，在室温下回温。核对胰岛素的剂型、有效期及笔芯是否完好无损。
2.安装笔芯：按照胰岛素笔及笔芯的说明书，正确安装笔芯。通常步骤包括旋开笔帽、拧开笔芯架、装入笔芯并拧紧、装上针头并复位活塞杆。
3.混匀胰岛素：对于云雾状胰岛素（如预混胰岛素），需在使用前充分混匀。将胰岛素笔平放在手心，水平滚动10次，再上下翻动10次，直至药液呈均匀的云雾状白色液体。
4.注射前准备：每次注射前更换新针头，并排出笔芯内空气，确保注射剂量准确。
5.注射：选择好注射部位后，以45°角或90°角（视皮肤厚度而定）快速进针，缓慢推注药液，注射完毕后停留数秒再拔针，以减少药液外漏。
四、胰岛素的注射时间
1.速效胰岛素：餐前即刻注射，起效时间10-15分钟；
2.短效胰岛素：餐前10-15分钟注射，起效时间30分钟；
3.中、长效胰岛素：每日同一时间进行注射，通常安排在睡前注射，起效时间2-4小时；
4.预混胰岛素：早晚餐前15-30分钟皮下注射。
五、注射后注意事项
1.注射完成后应立即将针头从注射笔上取下，以免空气进入药液，影响注射剂量的准确性。
2.应避免注射部位的激烈运动。运动会加快胰岛素的吸收，出现低血糖现象。
3.注射完毕应当按时间就餐，避免出现低血糖现象，出现心慌、出汗、手抖、饥饿、头晕等症状时及时吃一些高糖饮食。
转载来源：西安市阎良区中医医院
