为全面贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述精神，进一步弘扬中华民族传统美德，营造感恩母亲、孝亲尊亲的良好社会氛围。5月6日下午，在母亲节来临之际，阎良区航苑社区妇联开展“‘瑜’您同行，‘伽’倍美丽”瑜伽公益课堂，内容涵盖基础瑜伽体式、呼吸练习和冥想等，旨在帮助辖区母亲们放松身心。
大家跟随着老师，一步一动，呼吸、调息、冥想、曲腿展臂……慢慢地便进入轻松宁静的瑜伽世界里，舒展腰、颈、脊等部位，调整呼吸，练习体式，释放身心压力，感受身体的伸展和舒展，感受到从未有过的身体放松，享受健康与美丽的双重愉悦。
社区居民李阿姨说：“参加这次瑜伽课堂，我收获满满，在一呼一吸间舒展身体，放下生活琐碎，压力也悄然地释放了。瑜伽让我明白，女性无论何时，都要关爱我们自己，感谢社区妇联的用心组织。”
此次公益课堂，不止是一场身体的锻炼，更是航苑社区妇联给予母亲们的温暖关怀，不仅为居民提供了健身的平台，更促进了邻里之间的交流互动。下一步，阎良区航苑社区妇联将持续关注居民需求，开展更多丰富多彩的文体活动，助力居民拥抱健康、美好的生活。
